痰湿

口渴不只是缺水!阳虚、阴虚、痰湿的“对症解渴攻略”,附经典方

提到口渴,很多人第一反应是“多喝水”,可现实中有人口干却不想喝,有人猛喝水仍不解渴,还有人一喝就腹胀——其实中医早就说过,“口渴”是体质失衡的信号,不是简单补水就能解决的。阳虚者“水液不化”、阴虚者“津液亏虚”、痰湿者“湿阻中焦”,三种体质对应三种口渴,找对根

对症 缺水 痰湿 阳虚 阴虚 2025-10-28 17:24  2

痰多别忽视!它是结节的“温床”,2个窍门切断源头,散结更轻松

提到结节,很多人只盯着“消结节”,却忽略了背后的“隐形推手”——痰多。中医认为“痰浊瘀阻是结节之源”,体内痰湿多了,就像给结节“培了土”,不仅容易长结节,还会让结节反复难消。尤其是经常咳嗽痰多、身体沉重、舌苔厚腻的人,更要警惕痰湿引发的结节问题。今天就用大白话

窍门 痰多 痰湿 散结 陈皮茯苓茶 2025-10-09 18:49  3

中医没有肥胖,只有“痰湿”!没事多灸这四个穴位!

学习古法艾灸,扫码抢占学习名额一、中医没有肥胖,只有“痰湿”!实际上,中医是没有肥胖这一说的,它叫痰湿。痰湿怎么来的?是脾的功能不好导致的,脾是痰根,是生痰之源。就像一个传送带一样,脾的功能是把有用的原料输送进来,再把垃圾运送出去。传送带不停地传送,保持原料不

肥胖 中医 穴位 痰湿 滑肉门 2025-09-26 23:13  4

专访|张忠德:警惕“餐桌遗传”,饮食调整可主动阻断

“临床发现有许多疾病或不良健康状态,在家族中形成‘代代相传’的共性,但相关检查未发现明确的基因遗传因素。从中医角度看,这种‘餐桌上的遗传’现象应引起注意。”全国名中医、广东省中医院院长张忠德教授(人称德叔)近日提出,家庭成员长期共享的饮食习惯,会塑造相似的体质

饮食 锅饭 痰湿体质 痰湿 张忠德 2025-09-07 11:25  8